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常识
为什么吃芒果会过敏?过敏应该怎么办?
由于鲜芒果中含有一些成分和油漆中所含成分有些类似,对皮肤黏膜有很大的刺激作用,市民在吃芒果时又很容易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位,刺激面部...
2022-02-22330 -
客厅灯具怎么选?
2022-02-21336很多人在装修客厅时,都很喜欢“一盏主灯走天下”,但事实证明,这样的灯具布置已经过时了,单纯的一盏主灯已经无法营造舒适的客厅氛围。而且单纯...
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装修知识
先装修还是先买家具?80%的人都搞错了!
先装修还是先买家具?这个问题让很多业主很是纠结,传统装修都是先现在后买家具,但是现在先定家具后装修的呼声越来越高,那么,到底哪一种是正确...
2022-02-21502 -
生活
人每天睡多久合适?
成年人的睡眠时间为7~9小时,而60岁以上老年人为5.5~7小时,这里的睡眠时间通常指一天的总睡眠。...
2022-02-21397 -
常识
如何判断睡得好不好?
能在30分钟内入睡建议睡前1小时不要玩电脑、手机。如果这也不管用,可以稍稍推迟一些睡眠时间,等你真觉得累了再上床睡觉。...
2022-02-21447 -
生活
快速入睡小技巧
睡不好?睡不着?入睡难?教你快速入睡。呼吸对了好入眠:478呼吸法美国亚利桑那州综合医学中心创建者安德鲁·韦尔医生发明了一套呼吸法——4...
2022-02-21390 -
健康
为什么抽血前一定要空腹?
做过体检的朋友都知道,抽血检查都会要求早晨空腹检查,那这是为什么呢?原因其实也很简单,空腹时机体处于相对基础代谢状态,能排除饮食等因素的...
2022-02-21512 -
常识
早上空腹运动比饭后运动更好?
关于运动前到底要不要吃东西补充能量一直是一个有争议的论题。一些研究称,运动前禁食可以促进脂肪燃烧,而另一些则认为这样会增加运动风险。早上...
2022-02-21495 -
常识
空腹不能吃柿子?
大量食用确实存在结石风险上升的可能,注意适量吃即可。传闻:柿子含有大量的单宁、胶质等成分,空腹食用容易形成结石,引起胃部不适。这句话其实...
2022-02-21362 -
常识
空腹不能吃香蕉?
空腹也可以吃香蕉,不用太担心。传闻:香蕉含有较多镁元素,空腹吃时可使人体中的镁元素骤然升高,破坏人体血液中的钙、镁平衡,对心血管产生抑制...
2022-02-21469