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42天坐月子食谱安排第六周 补钙
- 育儿
- 2022-07-15
- 197
严格控制脂肪的摄入，经过前几周的滋补身体增加了一定量的负荷，此时摄入油脂含量过多的食物，乳汁浓稠乳腺管也容易堵塞，对于产后恢复身材也不利，可以多吃豆制品补钙。
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